Senhor tendes sido o nosso refúgio: * de geração em geração.
Antes que os montes fossem feitos, ou que a terra e o mundo fossem formados: * Deus sois desde toda a eternidade e pelos séculos.
Não reduzais o homem ao abatimento: * e dissestes: convertei-vos, filhos dos homens.
Porque mil anos, aos vossos olhos, * são como o dia de ontem, que passou,
E a vigília da noite, * que em nada se estimam, assim serão seus anos.
De manhã levanta-se como a erva, pela manhã floresce e passa: * à tarde cai, endurece e seca.
Pois desfalecemos na vossa ira, * e na vossa fúria somos turvados.
Pusestes as nossas iniquidades à vossa vista: * o nosso proceder à luz de vossa face.
Por isso todos nossos dias se desvaneceram: * e fomos consumidos pela vossa ira.
Os nossos anos serão considerados como uma aranha: * os anos da nossa vida são em si setenta.
Nos mais robustos oitenta anos: * e passando não é mais que trabalho e dor.
Porque então a fraqueza sucede: * e somos arrebatados.
Quem conhecerá o poder de vossa ira: * e compreenderá quão terrível é a vossa indignação?
Ensinai-nos a conhecer a vossa dextra: * e instruí o coração na sabedoria.
Voltai-Vos, ó Senhor, até quando? * Sede compassivo para com vossos servos.
Fomos cumulados de vossa misericórdia de manhã: * e exultamos de alegria e felicidade todos nossos dias.
Alegramo-nos pelos dias em que nos humilhastes: * pelos anos em que males vimos.
Ponde os olhos nos vossos servos e nas vossas obras: * e guiai os seus filhos.
Brilhe sobre nós a luz do Senhor nosso Deus, dirigi em nós as obras de nossas mãos: * sim, dirigi a obra de nossas mãos.